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voilà, c'est fait. j'ai décidé de vous faire partager mes repas sans sel sans sucre et de vous donner mes recettes. me trouvant comme beaucoup de vous ennuyée par la maladie ( surtout sous haute dose de cortisone) et que les repas étaient devenus un casse-tête je veux partager avec vous mes astuces. si vous avez vous même des recettes et astuces, venez vite les déposer dans mon blog, je serai la première à sauter devant les fournaux pour tester vos talents culinaires. accueil album photo forum livre d'or liens accueil astuces pages plats sans sel pages repas du soir desserts pages très facile desserts pour tous simple et pratique intéractif album photo forum livre d'or liens partenaires créer son site accueil beaucoup de recettes de patisserie ne sont pas utilisables, car la levure chimique est très riche en sodium. mis à part le sel entrant "officiellement" dans la composition des aliments "préfabriqués", les additifs alimentaires signalés par e... sont une source possible, et non quantifiée d'absorption de sodium. c'est pour cela que pour le quotidien, il faut si possible partir des produits de base, ou préférer les préparations avec peu ou pas d'additifs. jamais de conserve ( en boite ou en verre) jamais de patisserie artisanale et insdustrielle- pas de charcuterie - jamais de plat préparé acheté chez le traiteur ou ailleurs jamais de produit avec conservateur. aucun fruits de mer. jamais de fromage ( sauf le fromage blanc) ne jamais manger asiatique ( sel et sucre) pas de sauce au soja - pas de câpres - cornichons en conserve - olives - pas de vinaigre balsamique soit soyez toujours vigilent sur les ingrédients evitez la cuisson à la margarine. aucune boisson fantaisie sauf le coca light obligations ne cuisinez que des produits frais ou surgelés ( sauf poissons panés). au restaurant : commandez une viande rouge et des frites ( exceptionnellement vous pourrez commander une petite sauce ---> "conseil de madame calories" juste pour ne pas être frustré à regarder les autres ! ) mais attention ! juste une ou deux fois par an. quand je suis invitée : je préviens que je suis au régime. si c'est le midi je mange plus tôt et j'arrive juste après l'apéro quand le monde se met à table car pour moi la convialité passe avant tout et le fait de ne plus avoir faim, je me retrouve à table avec la famille ou les amis "mon coca light "et nous discutons. si c'est le soir je viens tout simplement avec mon petit panier garni ( le plus drôle c'est que tout le monde veut goûter mes petites préparations) et ils se font tous la réflexion : si on ne l'avait pas su, jamais on ne se serait aperçu que c'est sans sel sans sucre. vous êtes le 18 006 ème visiteur -- accueil album photo forum livre d'or liens créer un site gratuit avec e-monsite - signaler un contenu illicite sur ce site bienvenue au pays sans sel -sans sucre entrez
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: e-monsite.com
Registry Domain ID: 113120977_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2015-10-08T13:48:20.0Z
Creation Date: 2004-03-03T17:26:23.0Z
Registrar Registration Expiration Date: 2025-03-03T17:26:23.0Z
Registrar: OVH, SAS
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email: abuse@ovh.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.972101007
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID:
Registrant Name: E-monsite
Registrant Organization: E-monsite
Registrant Street: 19 rue Lamartine
Registrant City: Amiens
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 80000
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.322808938
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: domaine@e-monsite.com
Registry Admin ID:
Admin Name: SARL Agence Awelty
Admin Organization: SARL Agence Awelty
Admin Street: 19 rue lamartine
Admin City: Amiens
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 80000
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.322808938
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: a.jibaut@awelty.com
Registry Tech ID:
Tech Name: SARL E-monsite
Tech Organization: SARL E-monsite
Tech Street: 19 rue Lamartine
Tech City: Amiens
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 80000
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.360122974
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: domaine@awelty.com
Name Server: jim.ns.cloudflare.com
Name Server: rita.ns.cloudflare.com
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System:
http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-03-23T20:57:57.0Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
###############################################################################
#
# Welcome to the OVH WHOIS Server.
#
# whois server : whois.ovh.com check server : check.ovh.com
#
# The data in this Whois is at your disposal with the aim of supplying you the
# information only, that is helping you in the obtaining of the information
# about or related to a domain name registration record. OVH Sas make this
# information available "as is", and do not guarantee its accuracy. By using
# Whois, you agree that you will use these data only for legal purposes and
# that, under no circumstances will you use this data to: (1) Allow, enable,
# or otherwise support the transmission of mass unsolicited, commercial
# advertisement or roughly or requests via the individual mail (courier),
# the E-mail (SPAM), by telephone or by fax. (2) Enable high volume, automated,
# electronic processes that apply to OVH Sas (or its computer systems).
# The copy, the compilation, the re-packaging, the dissemination or the
# other use of the Whois base is expressly forbidden without the prior
# written consent of OVH. Domain ownership disputes should be settled using
# ICANN's Uniform Dispute Resolution Policy: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# We reserve the right to modify these terms at any time. By submitting
# this query, you agree to abide by these terms. OVH Sas reserves the right
# to terminate your access to the OVH Sas Whois database in its sole
# discretion, including without limitation, for excessive querying of
# the Whois database or for failure to otherwise abide by this policy.
#
# L'outil du Whois est à votre disposition dans le but de vous fournir
# l'information seulement, c'est-à-dire vous aider dans l'obtention de
# l'information sur ou lié à un rapport d'enregistrement de nom de domaine.
# OVH Sas rend cette information disponible "comme est," et ne garanti pas
# son exactitude. En utilisant notre outil Whois, vous reconnaissez que vous
# emploierez ces données seulement pour des buts légaux et ne pas utiliser cet
# outil dans les buts suivant: (1) la transmission de publicité non sollicitée,
# commerciale massive ou en gros ou des sollicitations via courrier individuel,
# le courrier électronique (c'est-à-dire SPAM), par téléphone ou par fax. (2)
# l'utilisation d'un grand volume, automatisé des processus électroniques qui
# soulignent ou chargent ce système de base de données Whois vous fournissant
# cette information. La copie de tout ou partie, la compilation, le
# re-emballage, la dissémination ou d'autre utilisation de la base Whois sont
# expressément interdits sans consentement écrit antérieur de OVH. Un désaccord
# sur la possession d'un nom de domaine peut être résolu en suivant la Uniform
# Dispute Resolution Policy de l'ICANN: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# Nous nous réservons le droit de modifier ces termes à tout moment. En
# soumettant une requête au Whois vous consentez à vous soumettre à ces termes.
# local time : Thursday, 06-Jul-17 11:32:59 CEST
# gmt time : Thursday, 06-Jul-17 09:32:59 GMT
# last modify : Thursday, 23-Mar-17 21:57:57 CET
# request from : 192.168.248.52:32719
REGISTRAR OVH
REFERRER http://www.ovh.com
SERVERS
SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =e-monsite.com
PORT 43
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TYPE domain
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NAME e-monsite.com
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CREATED 2004-03-03
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